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La durée effective d’un match de tennis

17 octobre 2020

La durée moyenne d’un match de tennis est d’une heure et demi. Bergeron et al., (1995). La durée
de jeu effective exprimée en pourcentage de la durée totale du match correspond au temps au cours
duquel la balle est en jeu. Il est généralement compris entre 15 et 30 % Mendez-Villanueva et al.,
(2007). Pour des joueurs de 18 à 35 ans, de niveau national et sur surface dur, le temps de jeu effectif est d’environ 26,2 % ± 3,8% Smekal et al., (2001).
Le joueur va donc passer entre 70 et 85 % du temps à être seul contre un adversaire, des lignes, un
filet… et soi-même.
Avant son match, pendant (à l’échauffement, entre les points, aux changements de côté), quelles ressources, quelles habiletés va-t-il appliquer pour remporter son match mental ?

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